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男性脂溢性脱发如何自我治疗效果好

来源:南京皮肤病研究所

  

  核心提示: 脂溢性脱发多发生在男性身上,又叫做雄性激素性脱发,诱发这种类型脱发的因素比较多,不过大多数是因为遗传,治疗脂溢性脱发并不是一朝一夕的事情,目前的治疗手段主要有药物治疗、毛发移植等。同时患者自身要注意不要长时间的游泳,要注意劳逸结合,饮食上可多补充维生素E。
  脱发是现如今人们面临的一大难题,而且已经渐渐走向年轻群体,其中男性多以脂溢性脱发为主,这种脱发可以从20多岁就开始,是一个进行性缓慢加重的过程,脱发不仅会影响头皮健康,还会严重影响人们的外在形象,那么,男性脂溢性脱发如何自我治疗效果好呢?
  一、采用药物
  男性脂溢性脱发如果情况比较严重,是需要采用药物进行治疗的,药物的选择一般有两种,一种是重要,而另一种则是西药,不管大家选择中药还是西药,都需要在医生的指导下进行。千万不可听信民间偏方,而乱用药物在头皮上涂抹,以免适得其反。
  二、补充维生素E
  维生素的种类是相当多的,对于脂溢性脱发的男性朋友来说,在日常生活中应该多补充维生素E,因为维E能够抵抗头部毛发的衰老,同时还能够促进我们头皮细胞的分裂,帮助头发生长。大家可以从食疗入手,比如多吃一些卷心菜、莴笋、黑芝麻等,这些食物里都含有丰富的维生素E。
  三、注意补碘
  相信很多人都不明白,脂溢性脱发为什么要补充碘这种元素呢?这是因为我们头发的光泽度与甲状腺的功能是分不开的,补充碘元素能够促进甲状腺的分泌,从而可以让头发更加乌黑发亮,有光泽。含碘的食物在日常中也是相当多的,比如海带、牡蛎、紫菜等等,大家可以多吃一些。
  四、做好日常护理
  对于脂溢性脱发这个疾病来说,想要治疗好是离不开日常护理的,男性患者一定要注意避免过度劳累,保证充足的休息时间。另外还要注意不要长时间在公共泳池游泳,这是因为公共泳池的水都是经过消毒的,而消毒用的漂白粉对头皮伤害很大。
  男性脂溢性脱发是一个需要我们大家引起高度重视的问题,大家千万不要道听途说,人云亦云,觉得脱发不是什么严重性的事情,要知道头发脱光了,是很多再次长出来的,这不仅会影响我们的外在社交,更会直接影响到我们的心理健康。

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